Kako Odabrati Idealnu Kremu Protiv Borica u 30-im Godinama

U ranim tridesetim godinama mnoge žene primećuju prve znakove starenja kože - fine borice oko očiju, smejalice i blago opuštanje kože. Iako su ove promene prirodne, pravilnom negom možemo znatno usporiti njihov napredak i održati kožu svežom i mladenačkom.

Ključni Sastojci u Kremama Protiv Borica

Prilikom izbora kreme protiv borica, posebnu pažnju treba posvetiti sastojcima. Evo najefikasnijih aktivnih supstanci:

• Hijaluronska kiselina - hidrira i "pumpa" kožu vodom, dajući joj punoću
• Retinol i retinaldehid - stimulišu proizvodnju kolagena i ubrzavaju obnovu kože
• Peptidi (posebno tetrapeptidi i hexapeptidi) - imitiraju efekat botoksa
• Vitamin C - moćan antioksidans koji pospešuje sintezu kolagena
• Koenzim Q10 - štiti kožu od oksidativnog stresa

Da li su Anti-age Kreme Prejake za 30-te?

Čest je strah da će anti-age preparati biti prejaki za mladu kožu, ali stručnjaci smatraju da je trideseta godina idealno vreme za početak preventivne nege:

"Bolje sprečiti nego lečiti. Ako već imate postojeće bore, koristite antirid kreme. Nisam na vreme počela sa tim kremama jer sam mislila da je dovoljna samo hidratacija - e pa nije."

Za kožu u 30-im godinama najbolje su kreme sa umerenim koncentracijama aktivnih sastojaka (npr. retinaldehid 0.05% umesto jačih retinoida).

Preporučene Kreme za Različite Probleme

Za tamne podočnjake i kesice:

Gel balzami sa acetyl tetrapeptidom-5, kofeinom i escinom daju brze rezultate već posle 14 dana:

"Definitivno je najbolji od svega što sam koristila. Već posle 14 dana nadutost je smanjena 50%, deo oko očiju izgleda svetlije i ugladano."

Za prve borice oko očiju:

Kreme sa hijaluronskom kiselinom i peptidima pružaju trenutno zatezanje:

"Sfere hijalurona daju trenutni efekat glatke kože, oligopeptid stimuliše kolagen, a hexapeptid imitira efekat botoxa."

Za prevenciju:

Lakše formulacije sa vitaminima i antioksidansima:

"Za dvadesete godine, znači ako još nemaš bore ili tek vidiš prve znakove."

Česte Greške u Negi Kože

Mnoge žene prave iste greške koje ubrzavaju starenje kože:

• Izlaganje suncu bez zaštite
• Česte posete solarijumu
• Pušenje i nezdrav način života
• Korišćenje preagresivnih preparata za čišćenje
• Zanemarivanje hidratacije

"Grad je pun mladih devojaka sa borama. Ko im je kriv kad nemaju pojma ništa o nezi? Većina misli da su sve te kreme gluposti i bacanje para."

Zaštita od Sunca - Najbolja Prevencija

Dnevna upotreba kreme sa SPF faktorom je ključna u prevenciji starenja:

"Kod mene ide ovako: naprskam čitavo lice i vrat losionom, stavim gel za hidrataciju, na deo oko očiju antirid, pa preko celog lica i vrata kremu sa faktorom 30 i naravno obavezno naočare i šešir."

Važno je koristiti posebne kreme za predeo oko očiju sa SPF-om, jer je koža na tom području najtanja i najosetljivija.

Kada Razmisliti o Profesionalnim Tretmanima

Za ozbiljnije probleme kao što su izražene kesice ispod očiju ili duboke bore, kreme mogu dati samo ograničene rezultate. U takvim slučajevima mogu pomći:

• Frakcioni CO2 laser
• Hijaluronski fileri
• Hemijski pilingovi
• RF lifting

"Planirao sam posle 45-te, a možda i ranije, da se pozabavim injekcijama hijalurona. Nisu ni kreme svemoćne."

Zaključak

Početak upotrebe anti-age preparata u 30-im godinama je idealno vreme za prevenciju. Ključ je u pravilnom izboru sastojaka i doslednosti u nezi. Kombinacija kvalitetnih kremi, zaštite od sunca i zdravog načina života može znatno usporiti proces starenja kože i održati je svežom i mladalačkom dugi niz godina.

Kao što jedna od korisnica kaže: "Genetika je 30%, a nega 70%. Sve što radimo - ishrana, nega, vežbanje - ocrtava se na našem licu."