Alergija na sunce i najbolje zaštitne kreme - Iskustva i saveti

Mnoge osobe se suočavaju sa alergijom na sunce, koja se manifestuje crvenilom, svrabom i osipom na izloženim delovima kože. Kroz godine, korisnici su otkrili razne metode za ublažavanje ovih simptoma i uživanje u suncu bez problema.

Beta karoten kao prirodna zaštita

Brojni korisnici su primetili da im beta karoten pomaže u borbi protiv alergije na sunce. Jedna korisnica je istakla:

"Imao sam alergiju na sunce, ali primetio sam da se nije pojavljivala tokom leta kada sam pio beta karoten pre i tokom izlaganja suncu. Ove godine sam počeo da ga pijem na vreme i nadam se da neću imati problema."

Beta karoten se preporučuje da se uzima najmanje mesec dana pre početka sunčane sezone, a nastavlja tokom leta. Međutim, važno je napomenuti da sintetski beta karoten može imati neželjena dejstva, posebno kod pušača.

Iskustva sa Egipatskim suncem

Zanimljivo je da neki korisnici primećuju razlike u intenzitetu alergije u zavisnosti od lokacije:

"Vratila sam se iz Egipta i oduševljena sam jer prvi put posle 10 godina nisam imala alergiju. Ranijih godina sam pila beta karoten i kalcijum mesecima pre letovanja, ali alergija bi se pojavila svaki put. Ove godine sam koristila Ladival za sunčanje i prezadovoljna sam."

Neki korisnici smatraju da sunce u Egiptu nije toliko agresivno kao kod nas, što može biti povezano sa manjim nivoom UV zračenja ili odsustvom ozonske rupe iznad tog područja.

Preporučene kreme za sunčanje

Kada se ipak pojavi crvenilo i svrab (najčešće u dekolteu i na rukama), korisnici preporučuju razne kreme:

Ladival

Ladival je često pominjan kao izbor za osetljivu kožu:

"Na Ladivalu piše da je bez boja, konzervansa, emulgatora i masnoća. Sadrži Q10 i vitamine C i E. Losion nije masan i lepo se upija."

Korisnici hvale njegovu teksturu i efikasnost, posebno za one sa alergijom na sunce. Međutim, neki su imali poteškoća sa pronalaženjem proizvoda u apotekama.

Eucerin

Eucerin ima posebnu liniju za kožu sklonu alergijama:

"Probaj Eucerin, imaju posebnu liniju za kožu sklonu alergijama na sunce. Meni pomaže - koristim kremu iz te linije sa faktorom 15 i after sun losion."

Mnogi korisnici sa problemima alergije preporučuju Eucerin kao najefikasnije rešenje.

Sebamed

Sebamed je takođe popularan izbor:

"Sebamed kreme za sunčanje su odlične, posebno za one sa svetlim tenom koji brzo gore. Letos sam njom mazala lice, a telo drugom kremom, i lice mi nije izgorelo, a telo jeste, iako je oboje bilo podjednako izloženo suncu."

Nivea

Nivea Protect & Bronze serija je takođe dobila pohvale:

"Koristim Nivea Protect & Bronze faktor 20. Prezadovoljna sam - nikad sa njom nisam izgorela, a lepo sam pocrnela."

Prirodne alternative

Neki korisnici se okreću prirodnijim varijantama:

"Razmišljam da ove godine uzmem prirodnu varijantu Nature S. Koristim njihovu toniranu kremu za zaštitu po gradu i veoma sam zadovoljna - nisam se ispegavila i dobila fleke."

Zaštita posle sunčanja

Kada dođe do opekotina od sunca, korisnici preporučuju:

• Aloe vera gel - hladi i umiruje bolna mesta
• Pantenol - ubrzava regeneraciju kože
• Jekoderm - smanjuje crvenilo i bol
• Bergasol - posle sunčanja, odličan za oporavak kože

Koristan savet za opekotine

Jedna korisnica deli svoj trik:

"Kad pocrnim, a bela sam kao sir i često crvenim, sapunim kožu tamo gde je crvena i čekam da se sapun osuši na koži pa tek onda operem. To dosta pomaže jer izvlači temperaturu i koza bude manje osetljiva na dodir."

Pravilno vreme za sunčanje

Većina korisnika se slaže da je najbolje vreme za sunčanje:

• Ujutru do 10:30
• Popodne posle 17:30

Ovim se izbegava najjače sunčevo zračenje i smanjuje rizik od opekotina i alergijskih reakcija.

Zašto je zaštita od sunca važna?

Korisnici upozoravaju na opasnosti preteranog izlaganja suncu:

"Negativne posledice sunčanja se najčešće ispoljavaju tek kroz par godina. Obratite pažnju na dekoltee devojaka koje se previše sunčaju - imaju bore koje nema ni moja baka. Da li želite sebi tako nešto? Da ne pominjem rak kože."

Zaključak

Borba protiv alergije na sunce i pronalaženje idealne zaštitne kreme je individualan proces. Ono što deluje za jednu osobu možda neće biti efikasno za drugu. Ključni faktori su:

1. Redovno uzimanje beta karotena mesec dana pre sunčanja
2. Odabir kreme sa odgovarajućim faktorom zaštite (najmanje SPF 20-30)
3. Izbegavanje sunca u najtoplijem delu dana
4. Konsekventna primena kreme tokom celog dana
5. Korišćenje after sun proizvoda za regeneraciju kože

Kroz iskustva korisnika, jasno je da kombinacija unutrašnje i spoljašnje zaštite može značajno poboljšati toleranciju na sunce i omogućiti uživanje u lepom vremenu bez neprijatnih posledica.